1 træning i år

Så begynder jeg med min sunde vanere. Det vil sige sund kost og træning.

Det med det sunde kost synes jeg kan være lidt svært. For har ingen energi til at lave lækker salat, så nogle gange bliver det bare en hurtig omgang salat ? men jeg spiser da sundt så det er jo godt nok.

Så skal jeg bare træne mere… Jeg har ikke så meget overskud til at træne hver dag, da jeg også gerne vil lave videoer til min YouTube kanal.

Så lige pt træner jeg desværre kun 2 gange om ugen, men vil begynde at træne der hjemme også.

Hvor tit træner du?? 

Jeg kunne også godt tænke mig at skrive flere trænings indlæg, men ved bare ikke helt hvad jeg skal skrive om. Så de første træning indlæg bliver ikke så lange, det håber jeg nu er okay.

Her er nogle billede af hvordan jeg ser ud nu. En gang i mellem lægger jeg sådan nogle billeder ud, så jeg har lidt minde om min forandring og ved at nogle af jer også gerne vil se min forandring. Nu når vi snakker om træning så begynder jeg en ny serie på min YouTube kanal – Lærke Holmberg så kan I holde øje på kanal.

I må gerne skrive hvad I kunne tænke jer at læse om omkring min træning ??