På kur ??

Jeg kan se at mange som jeg kender er på kur,
eller vejer ens mad.
Stort respekt for dem der kan bruge det!
Det er godt at det kan fungere for folk,
tror bare ikke at jeg vil kunne holde til det.

Det kunne være en god ide at få en til at lave en kostplan for mig,
men jeg vil bare gerne leve sundere uden professionel hjælp,
og ved heller ikke hvad det koster.
Måske jeg skulle undersøge det,
bare for sjov.

Jeg har jo snakke om at jeg skal spise sundt.
Men hvad er sundt for mig??

Jeg prøver at spise meget fuldkorn, groft brød og en groft salat ?
Jeg har hørt at de skulle være bedre af spise alt slags kål og gulerødder,
for der bruger man lang tid på at tykke det.

Ved godt hvad der er det sundeste er at spise,
men nogle gange orker jeg ikke lige at lave en groft salat,
så en gang i mellem køber jeg lige en salat i 7 Eleven
eller i fakta Q #dovnskablængeleve 
Er faktisk stolt af mig selv….
Jeg har købt salat og ikke noget usundt !

 

 

Jeg synes nogle gange det er svært det her med sund kost,
for Oliver spiser ikke så meget salat og helt ikke blande salat.
Så gider ikke at lave 2 forskellige salater og
jeg synes nogle gange det er svært at finde en god salat  som passer til retten….

Ja ved godt at jeg er rigtig god til at finde på undskyldninger til hvorfor jeg ikke laver en salat,
men er faktisk ved at finde en god balance.
Det vil sige være god til at forbedrede salaten,
og be Oliver om at hjælpe til i køknet,
så jeg kan overskue at lave salat hehe

Er jeg den eneste der har svært ved det her med salat til aftensmaden ?